Wie können wir es schaffen, uns selbst zu vergeben? Auch wenn es uns vielleicht unmöglich erscheint: es gibt Wege zur Selbstvergebung - und wir müssen sie beschreiten, um nicht immer tiefer in die Spirale aus Schukd und Scham zu stürzen. In dieser Folge bespricht Curse unter anderem:

• warum Selbstvergebung ein Grundbedürfnis für unsere Gesundheit ist
• warum Vergebung nicht Rechtfertigung ist
• was der Dalai Lama zu Selbstakzeptanz und Verantwortung rät
• was die Psychologie über verschiedene Arten der Selbstvergebung weiß
• und wie du zwei kraftvolle Übungen anwenden kannst, um heute bereits den ersten Samen für mehr Selbstakzeptanz und Verzeihen zu pflanzen

Viel Freude mit dieser neuen Folge!

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Das Buch und Hörbuch "Stell dir vor, du wachst auf - Die OOOO+X Methode für mehr Klarheit und Präsenz im Leben" von Michael CURSE Kurth ist jetzt überall erhältlich!