Episoden Archiv

• Psychologin Stefanie Stahl: Wie ticken wir wirklich?

  In der 400. Jubiläumsfolge spricht Curse mit Bestsellerautorin und Psychologin Stefanie Stahl über die Kraft der Persönlichkeitstypen, darüber was unsere Antreiber sind, Selbstreflektion und wie...

  Audio herunterladen: MP3

  ---

• Sehen und gesehen werden

  Fast alle Menschen streben nach Anerkennung, sehnen sich danach gesehen zu werden oder fürchten sich vor Ablehnung.

  In dieser Episode erfährst du

  - wie wir Scham und Zur...

  Audio herunterladen: MP3

  ---

• Von Wunder zu Wirklichkeit

  Starte jetzt dein persönliches Wunder, mit einem weiteren Tool aus dem systemischen Coaching. Erlaube dir zu träumen und hierdurch deine Ziele, Gefühle und Wünsche klar zu erkennen.

  Viel...

  Audio herunterladen: MP3

  ---

• Ziele definieren und handeln - Die GROW- Methode

  Diese Episode soll dich supporten, in einer konkreten Situation eine Entscheidung zu treffen und direkt in die Umsetzung zu kommen.

  Ein effekties Modell, aus dem systemischen Coaching, ...

  Audio herunterladen: MP3

  ---

• Entscheide dich! Eine radikal neue Sicht

  In der heutigen Folge erfährst du, welche zwei Arten von Entscheidungen es gibt und wie ein neuer Ansatz jede Art von Entscheidungsfindung vereinfachen kann.

  Viel Freude damit.

  <...

  Audio herunterladen: MP3

  ---

• Welche Meditation ist die beste?

  Da ihn regelmäßig Zuschriften zu diesem Thema erreichen, widmet sich Curse heute folgenden Fragen:

  - Was ist eigentlich Meditation?

  - Welche Arten der Meditation gibt es?

  Audio herunterladen: MP3

  ---

• Psychologe Julian Drachenberg: Selbstbild, Selbstschutz und Selbstreflexion

  Im Austausch mit Coach und Psychologe, Julian Drachenberg, spricht Curse darüber

  - welchen Nutzen emotionale Schutzstrategien für uns haben

  - warum Zugehörigkeit eines der mensch...

  Audio herunterladen: MP3

  ---

• Inspiration finden, besser schlafen und tiefere Einsichten erlangen

  Inspiration liegt in unseren Gedanken. Aber mehr noch als das, denn sie liegt ebenso dahinter.

  Viel zu oft laufen wir vor unseren eigenen Gedanken davon, anstatt deren Qualität zu nutzen...

  Audio herunterladen: MP3

  ---

• Was tun, wenn ich zwar weiß, was mir gut tut - es aber nicht umsetze?

  Warum fällt es uns so schwer, gute Vorsätze “durchzuziehen”?

  Aus ganz persönlichem Anlass schauen wir uns heute an:

  Warum Motivation überbewertet ist

  Was die „Wenn-Dann-...

  Audio herunterladen: MP3

  ---

• Endlich tief ausatmen

  Verschiende wissenschaftliche Studien weisen darauf hin, dass langes Ausatmen sich positiv auf unseren Organismus auswirkt.

  Warum das so ist, was es dir nützt und wie du eine Atemübung d...

  Audio herunterladen: MP3

  ---