Meditation, Coaching & Life / Der Podcast mit Michael "Curse" Kurth
Meditation, Coaching & Life
Episoden Archiv
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Es ist alles Deins - Wie wir Anderen vergeben können
Anderen Menschen zu vergeben ist ein wichtiger Schritt um uns selbst zu befreien. Solange wir nicht vergeben, tragen wir Schmerz, Enttäuschung und Wut in uns, die uns ständig auf’s Neue belastet...
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Die ersten Worte des Buddhas
Was ist eigentlich Buddhismus? Eine Religion, Philosophie oder Lebenseinstellung? Alles davon oder nichts davon? Curse wird als Buddhist oft danach gefragt. Anhand der allerersten Worte des erle...
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Das Beste Tool von Allen
Welche Meditation ist die Beste? Welches Coaching Tool ist das Beste? Wenn ich nur für eine einzige Übung Zeit habe - welche sollte ich machen? Die überraschende Antwort darauf gibt Curse in die...
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Wie kann ich meine Bestimmung finden?
Einfach nur herausfinden, wofür wir bestimmt sind - und dann los! Wäre das nicht schön? Doch gibt es so etwas wie Bestimmung überhaupt? Wenn ja - wie entdecken wir sie? Und wenn nein - gibt es ...
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3 Schritte zu mehr Selbstliebe
In dieser Folge bespricht Curse
- 2 grundlegende Fragen, die uns beim entdecken von Selbstliebe helfen
- Wie wir uns und anderen durch wahre "Anerkennung" einen Wert geben
- Wa...
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Wie du den Fluss des Lebens wahrnimmst
Führt die Art, wie wir uns und die Welt betrachten, zu Problemen? Unterliegen wir einem großen kognitiven Irrtum? Wenn ja: was können wir dagegen wir tun? Was können wir verändern? Müssen wir üb...
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Die 108 Sekunden Meditation
Die Vergangenheit ist vorbei. Die Zukunft hat noch nicht begonnen. Entspanne dich im Jetzt. Nimm dir diese 108 Sekunden Meditation für dich, jederzeit, an jedem Ort.
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Warum wir niemals perfekt sein sollten
Eine Folge darüber, wie wir dem lähmenden Perfektionismus entkommen und warum das so wichtig ist.
Die Hauptthemen sind:
- was der Unterschied zwischen "maximizers" und "satisficers" ...
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Die Meditation, die die Augen öffnet
Diese Meditation öffnet die Augen - im wahrsten Sinne des Wortes. Nimm dir 15 Minuten Zeit und lass dich überraschen...!
Du wirst erfahren
- wie du ein entspanntes Körpergefühl beko...
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Aufladen statt ausbrennen - wie du Höchstleistungen erreichst
Die Annahme, dass wir ohne Pause arbeiten und konstanten Druck erzeugen müssen um übermäßig Produktiv zu sein, ist falsch - sie ist sogar wissenschaftlich nicht haltbar. Das Gegenteil ist der Fa...