Routinen sind gut und hilfreich - und sie halten uns gefangen. Was wäre, wenn wir. ein paar kleine Dinge ändern und plötzlich völlig unerwartete Veränderungen erfahren? In dieser Folge erfährst du:

• was genau die positiven und negativen Aspekte von Routinen sind
• wie Gewohnheiten uns definieren
• wie wir uns selbst durch Gewohnheiten definieren - auch im negativen!
• warum es wichtig ist, zuerst deine eigenen Regeln zu brechen - und dann erst die der Anderen
• wie du in 3 konkreten Schritten mehr Freiheit, Kreativität und Spontanität erlangst - und dabei eine Menge Spass hast

Viel Freude mit dieser neuen Folge!

"199 Fragen an dich selbst" - das neue Buch von Michael CURSE Kurth! https://www.rowohlt.de/buch/michael-curse-kurth-100-fragen-an-dich-selbst-9783499002410

Das Buch und Hörbuch "Stell dir vor, du wachst auf - Die OOOO+X Methode für mehr Klarheit und Präsenz im Leben" von Michael CURSE Kurth ist ebenfalls überall erhältlich

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