Magnus Fridh ist einer der führenden schwedischen Experten für Achtsamkeit, Meditation und Yoga. Sein aktuelles Buch "Stille finden in einer hektischen Welt" ist international erfolgreich. In dieser Folge spricht Magnus mit Curse darüber,

• wie alltäglich Meditation sein kann
• warum eine rote Ampel ein perfektes Achtsamkeits-Tool ist
• wie wir gewohnte Muster und Handlungen transformieren können um wacher in der Welt zu werden
• wie sein tibetischer Paten-Bruder ihn auf den Pfad der Meditation brachte

und vieles mehr!

Viel Freude mit dieser neuen Folge!

Magnus on Instagram: @magnus_fridh

"Stille finden in einer hektischen Welt": https://www.rowohlt.de/buch/magnus-fridh-stille-finden-in-einer-hektischen-welt-9783499004827

"199 Fragen an dich selbst" - das neue Buch von Michael CURSE Kurth! https://www.rowohlt.de/buch/michael-curse-kurth-100-fragen-an-dich-selbst-9783499002410

Das Buch und Hörbuch "Stell dir vor, du wachst auf - Die OOOO+X Methode für mehr Klarheit und Präsenz im Leben" von Michael CURSE Kurth ist ebenfalls überall erhältlich

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