Meditation, Coaching & Life / Der Podcast mit Michael 'Curse' Kurth

Meditation, Coaching & Life

Digital Detox

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#024 - Digital Detox

Bewusster Verzicht auf medialen Konsum - geht das? Und wenn ja, wie? Und wenn nicht: wie können wir trotzdem mehr Aufmerksamkeit und Klarheit in unserem Umgang mit digitalen Medien erreichen? In dieser Folge erzählt Curse von seinem gerade (fast) gescheiterten Digital Detox Experiment, von seinem Programm "OOOO+X" und davon, wie man mit einfachen Achtsamkeits-Übungen die Not zur Tugend machen kann.

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Über diesen Podcast

Meditation Coaching & Life - Herzlich Willkommen zu meinem Podcast! Als Rapper, Buddhist und Systemischer Coach tauche ich in die Themen ein, die uns alle bewegen: mehr Entspannung, mehr Klarheit, mehr Präsenz und Leichtigkeit.

Gute und ungewöhnliche Fragen machen deine Welt größer! In meinem Spiegel Bestseller Buch geht es genau darum: "199 Fragen an dich selbst" (https://www.rowohlt.de/buch/michael-curse-kurth-199-fragen-an-dich-selbst-9783499002410)

Wenn du noch tiefer in deine innere Welt einsteigen möchtest, findest du mein Spiegel Bestseller Buch „Stell dir vor, du wachst auf“
hier: https://www.rowohlt.de/paperback/michael-curse-kurth-stell-dir-vor-du-wachst-auf.html

Alle Live Coachings und Workshops findest du auf www.curse.de

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von und mit Michael 'Curse' Kurth

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