00:00:00: Herzlich willkommen bei Meditation, Coaching & Life.

00:00:02: Mein Name ist Michael Kurt auch bekannt als Curse und heute freue ich mich über meinen superhumorvollen und faszinierenden Gast,

00:00:10: Tobi Beck.

00:00:11: Wir sprechen

00:00:12: darüber wie wir Zurückweisung verarbeiten können Warum wir mal was

00:00:15: Unvernünftiges

00:00:16: machen sollten Und wie seine Zeit in einem thailändischen Land klust.

00:00:20: aber viel Freude Herzlich Willkommen euch nochmal beim Meditation Coaching&Life.

00:00:41: Ich freu mich sehr über mein heutigen Gesprächspartner.

00:00:43: Es war echt ein schöner Austausch, kurzer des Klammern da ich am Anfang.

00:00:47: Wir haben wieder übers Internet gesprochen, so dass zwischendurch ein bisschen Qualitätsschwankungen drin sind.

00:00:51: Aber man hört alles mal versteht alles und es geht um die Message.

00:00:54: Und ich sage das auch immer beim Rekorden.

00:00:56: also wenn ich einen Album mache viele Leute kaufen dann irgendwie für tausende von Euro Equipment und stellen sich dann hin bevor sie überhaupt die erste Zeile aufnehmen.

00:01:03: oder auch Leute die Musik machen wollen die sagen okay ich muss im erstes kaufen und jenes kaufen und dies kaufen und das hier kaufen.

00:01:09: und da sagst du immer nee einfach machen fang einfach an.

00:01:13: Und für diejenigen von euch, die Tobi Beck noch nicht kennen oder die bisher wenige Berührungspunkte hatten mal einen ganz kurzen Überblick.

00:01:19: Tobi ist aus dem Kindergarten geflogen, außer Grundschulde geflog und aus fünf verschiedenen Gymnasien geflogan, weil er angeblich eine Lernschwäche hat.

00:01:27: Und einige Jahre später war er dann Hochschuldezent von zwei Tausend Wünschen bis zwei Taunend Siebzehn.

00:01:32: Laut Fokus ist der beste Speaker Deutschlands laut Handelsblatt Shooting Star der Coaching Branche

00:01:40: usw.,

00:01:41: Das Lob hilft sich und ist auch zurecht.

00:01:44: Er hat zwei Bestseller Bücher geschrieben, Unbox Your Life und Unbox your Relationship Und er berät große Unternehmen wie American Express, Bertelsmann

00:01:52: usw.,

00:01:53: macht einen Podcast der heißt der Bewohnerfreie Podcaste wo ich auch schon zu Gast war.

00:01:57: die Folge könnt ihr euch auch anhören in seinem Podcast.

00:02:01: sehr schön geworden und jetzt mal weg von diesen ganzen Auszeichnungen usw.

00:02:06: Tobi is jemand der das Leben meiner Meinung nach einfach mit ganz offenen Augen und einem sehr offenen Herz einfach erlebt.

00:02:14: Und das werdet ihr in diesem Gespräch auch hören, er erzählt einfach von seinen Erfahrungen sehr freigiebig aber auch immer von den Dingen die Erdaros mitgenommen hat und die Erdarus gelernt hatte und die er dann an andere Menschen weitergibt und auch anhand derer Entwicklung halt sieht welche Dinge wirklich funktionieren oder nicht.

00:02:30: Und so ein bisschen der Slogan den er am Ende auch sagt ist mach was Unvernünftiges!

00:02:36: So es ist total egal Was andere Leute von dir denken.

00:02:41: es ist nicht egal was du tust wenn es ist.

00:02:42: Nicht egal, was du damit bezweckst.

00:02:44: aber es ist total egal was andere von dir denkt warum und dann nennt er ein super cooles beispiel dass ich euch einmal nicht vor wecken nehmen möchte.

00:02:51: also macht was unvernünftiges oder vernünftig ist wie auch immer ihr wollt.

00:02:55: genießt diesen podcast mit tobibäck.

00:02:58: und er hat auch noch ein kleines geschenk mitgebracht eine geführte Reise zum inneren Kind, da quatsche ich mir auch noch kurz drüber um.

00:03:04: den Link dazu findet ihr wie immer in den Show notes.

00:03:07: Jetzt viel Freude mit diesem Gespräch mit Tobi Beck!

00:03:11: Vielleicht ist der Einstieg einer, die du schon öfter gehört hast und der dich langweilt aber vielleicht auch nicht.

00:03:20: wenn ich mir so durchlese was du gemacht hast in den letzten Jahren und Jahrzehnten und auch davor dann habe ich das Gefühl dass sind einfach Da stehen halt einfach auf so einem Zettel dann super viele, so superlative irgendwie.

00:03:37: Und da frage ich mich jedes Mal wenn wir uns sehen also auch das erste also es war jetzt nicht so oft aber die ersten zwei drei Male wo wir miteinander ein Podcast Interview machen wollten gab's technische Schwierigkeiten und dann war dies.

00:03:48: und dann was das!

00:03:50: Du warst immer total entspannt und höflich und lustig und irgendwie... Ich hab überhaupt nicht den Haino gehabt, da sitzt mir jemand gegenüber der irgendwie voll unter Strom steht und dreihundert Leute koordiniert, sondern ich hatte das Gefühl, ey da ist jemand.

00:04:04: Und dann bist du noch kurz runtergegangen in deinem Haus, hast den Kindern gesagt jetzt hört mal auf zu gaming und so was?

00:04:13: Was tust Du um irgendwie entspannt und locker zu sein und zu strahlen?

00:04:21: also Ich glaube dass es zweischichtig das Strahlen kommt von innen nach außen viel Schmerz erlebt und da ich glaube, dass Glück ein Kontrasterlebnis ist bin ich im Grundtonus jetzt ein glücklicher Mensch.

00:04:35: Weil ich viel gesehen, viel erlebt habe was mich immer im Verhältnis zu der Situation in der ich jetzt gerade bin Der Körper ohne schmerz, der Geist ohne verwirrung so mich Einigermaßen heute morgen hier hingesetzt das alles cool.

00:04:53: Der zweite Teil der Frage ist tatsächlich, dass ich irgendwann begonnen habe für mich Werkzeuge im Leben zu implementieren.

00:05:00: Also wie zum Beispiel Meditationen eine Dankbarkeitsliste ein täglicher Impuls guter Gedanken das sind immer das was ich als allererstes mache und da lachen auch übrigens viele drüber auch viele Unternehmer die dann sagen ja Ja, das ist so ein typisches Turbid-Backding.

00:05:15: Ich persönlich glaube halt, dass Steter Tropfenhüll den Stein nicht war mal an so einer Steilküste in Frankreich Und da haben die Wellen so einen ganzen Felsen weggebrochen.

00:05:26: Aber nicht in der Nacht, sondern über hunderte von Jahren.

00:05:29: und wenn ich jeden Tag ein ganz kleines Bisschen mache dann glaube ich kann ich am Ende meiner Reise hier sagen okay ich habe es geschafft größtenteils ein glücklicher Mensch zu sein und das ist übrigens auch mein Ziel.

00:05:44: also sind nicht meinen ziel noch weiter irgendwas anzuhäufen superlative zu schaffen.

00:05:49: meine crew und ich wir sind irgendwann in die Deedsleistung gegangen.

00:05:53: Wie können wir dienen?

00:05:54: Wie können mir noch mehr Menschen groß machen, Konfetti ins Leben werfen und das ist ein sehr, sehr erfüllender Beruf.

00:06:05: Und wie implementierst du das denn für dich jeden Tag ein bisschen was zu machen?

00:06:10: Du hast grad gesagt, du hast eine Dankbarkeitsliste.

00:06:13: Hast du tatsächlich einen Ritual?

00:06:15: Ich fragte es deswegen weil ... Es gibt ja verschiedene Arten von Menschen.

00:06:19: Mir fällt es gar nicht so leicht, quasi eine Sache jeden Tag immer zu machen zur selben Uhrzeit was auch daran liegt dass ich relativ unstete Arbeitszeiten und so weiter habe.

00:06:33: Wie schaffst du das bei dir?

00:06:34: Hast Du wirklich ein tägliches Ding oder adaptierst Du das je nachdem?

00:06:38: Also ich habe mich selber überlisted.

00:06:40: Ich hab ganz, ganz viel so gebaut dass das bei mir funktioniert und überlistet habe ich mich indem ich zum Beispiel für den Unbox Your Life Club.

00:06:48: das sind Menschen die jeden Tag einen Impuls bekommen.

00:06:52: Jeden Tag ein Impuls sende!

00:06:54: Und durch das Senden habe ich natürlich mich dazu verpflichtet mich jeden Tag zu irgendeinem Gedanken zumindest mich damit zu beschäftigen.

00:07:04: Manchmal setzt es mich total unter Stress, weil dann genau will ich das nicht!

00:07:08: Ich weiß nicht ob du das kennst Meditieren

00:07:09: z.B.,

00:07:10: hilft dir am besten in den Momenten wo ich keinen Bock drauf habe.

00:07:15: Wo mein Geist funktioniert wie ein wilder Stier der will nur losrennen und den an die Hörner zu nehmen.

00:07:21: Und wenn ich dann Tage hab, ich bin an dem Tag bewohnerhaft, ich hab Birkenpollen, Allergie meine Nase ist noch zu ich will gerade nicht aber dann so sagen okay Da warten jetzt Tausende von Menschen auf den Impuls von dir.

00:07:34: Und so habe ich mich persönlich überlisted, dass ich mich quasi zwinge dazu auch an Tagen wo ich nicht will, mich mit diesen Themen zu beschäftigen.

00:07:43: und dann kommt natürlich der umgekehrte Effekt.

00:07:45: wenn ich es dann gemacht hab, dann beschäftigt sich mein Geist ja automatisch damit.

00:07:50: Das heißt bei dir in dem Unbox Your Life Club ist es tatsächlich so das du wirklich jeden Tag in einem solchen Live diesen Impuls...

00:07:57: Ja, jeden Tag.

00:07:58: Aber ich bin ganz ehrlich zu dir das ist ähnlich wie beim Bewohnerfreibodcast.

00:08:03: Das is nicht nur gut Menschen tun Ich beschäftige mich damit mit diesem Thema Und da hören jetzt andere mit.

00:08:12: und dass es für mich etwas um eben langfristig... ...das ist ja dieser Compound-Effekt.

00:08:18: Nicht einmal haut die Welle aus dem Stein sondern über Jahre wird daraus Sand, Zins-Effect.

00:08:25: Glaube ich, dass das ein Unterschied macht.

00:08:26: Ob das so ist weiß ich nicht.

00:08:28: Wir werden hier die Augen zumachen.

00:08:30: Ich merke, je mehr ich mich mit den Themen beschäftige ... Nicht dieses eine große Ding, nicht dieses eine Seminar, dieses eine Buch.

00:08:39: Das hält bei mir einen zwei Wochen an.

00:08:41: Aber lange, seit über zwei Jahrzehnten sich mit diesen Themen zu beschäftigen, Dinge auch mal öfter zu lesen.

00:08:48: Ein Buch was mich erreicht hat, ich nehm mal ein Beispiel Gespräche mit Gott oder die Hütte Das kann ich nicht einmal lesen.

00:08:56: Beim ersten Mal weinig, beim zweiten mal habe ich Ansätze wo ich es verstehe.

00:09:00: Beim dritten mal merke ich ja wie ist eigentlich mein Gespräch mit dem was größer ist als ich?

00:09:05: also das meine ich mit diesem compound effect.

00:09:07: das geht alles nicht so schnell Alles braucht seine zeit.

00:09:11: wenn ich so immer ein umfeld schaue oder nur zahlen ansehe glaube ich dass ungefähr von hundert prozent neunzig prozent dauerhaft in der Ablenkungen sind.

00:09:24: Die wollen sich in diese große Warumfrage gar nicht stellen, weil die auch extrem anstrengend ist und zur Verantwortung verpflichtet.

00:09:32: Um zehn Prozent gehen irgendwann mit dem Kopf über Wasser entweder durch Lust oder Durchschmerz In meinem Fall durch Schmerz.

00:09:43: Ich kenne aber auch Menschen, die haben es durch Lust getan.

00:09:46: Du wiesst entweder ein Buch über Persönlichkeitsentwicklung Weil du unerträgliche Schmerzen hast Oder war das dich positiv irgendwo hinzieht?

00:09:54: Bei mir waren unerträgliche Schmerzen.

00:09:56: Es gibt aber auch Menschen, die machen es aus Lust.

00:10:00: Von diesen zehn Prozent, die dann über der Wasserfläche sind und mal... Ist ja eine komplett andere Welt!

00:10:06: Was ist denn jetzt?

00:10:07: Krieg?

00:10:07: ich Gänsehaut, wenn ich drüber rede als ich meine ersten Bücher von Dale Carnegie damals kriege?

00:10:11: Jetzt merkst du, red' ich auch an.

00:10:13: Das ist so krass.

00:10:15: Und vorher hatte ich geschlafen.

00:10:18: Vorher war ich ... von der Untenhaltungsindustrie nach unten gedrückt.

00:10:23: Alles schnell, schneller.

00:10:24: Pleasure, Cola, Zucker, Kopfschmerzen, Aspirin, schnelles Dating und plötzlich was eine andere Welt?

00:10:35: Allerdings kommt jetzt etwas, das ist nur meine Beobachtung.

00:10:38: Von diesen zehn Prozent gehen ganz viele auch wieder zurück weil es da wesentlich einfacher ist.

00:10:45: also mit dem Don Röschenschlaf, ich mache irgendeinen Job.

00:10:49: Tobi Weistem ist es alles egal.

00:10:51: Hauptsache Ich habe hier meinen Rotwein und zwei Wochen Male im Jahr.

00:10:54: Ich bewerte das.

00:10:55: mit Früher hab ich das bewertet.

00:10:56: Früher habe ich gesagt was du musst auch mit zu Toni Robbins Du muss mal zum... Niemand muss irgendwas!

00:11:03: Du bist okay und ich bin ok.

00:11:05: Und in dieser Gruppe derer Das sind ja nur noch zwei Prozent die da wirklich drin bleibt Da erlebe ich und ich nenne sie als Shampoo-Prinzip wenn die Flasche auf den Kopf gestellt wird, dann ist immer noch ein bisschen was drin über Wochen.

00:11:18: Kennst du das?

00:11:20: Vor allem beim Haarschnip kenne ich mich mit Shampoos.

00:11:24: Sehr gut aus!

00:11:25: Aber du weißt, was ich

00:11:26: ... Bar-Champo, Bar-Champo.

00:11:28: Dann

00:11:28: geh mal noch ein bischen raus.

00:11:31: und wenn ich das jetzt mal pathetisch vergleiche mit Künstlern mit einem Michelangelo der gefragt wird, was machst Du da?

00:11:38: Ich hole David aus dem Stein hat er gesagt.

00:11:41: Und ich glaube dass jeder seinen oder sein ne persönliche Statue eben selber behackt.

00:11:48: Und was da drin ist, nochmal das sehen wir am Ende.

00:11:51: nur dieser Schmerz dahin zu gucken und das runterpellen wie eine Zwiebel.

00:11:58: Das tut weh.

00:11:59: dabei muss man weiden schmerzt es unvermeidbar.

00:12:02: leiden ist dann optional.

00:12:04: Es gibt ja dieses schöne Wort von Spiritual Bypassing, was ich sehr liebe und das beschreibt dieses Phänomen davon.

00:12:10: Das Menschenspiritualität oder wir können auch sagen Persönlichkeitsentwicklung oder Yoga oder was auch immer diese Dinge benutzen um wieder eigentlich nicht wirklich hinzugucken.

00:12:22: Sondern es ist so ein bisschen als vielgutesache So Eier ich meditiere und dann mache ich so eine Meditation wo ich irgendwie wegspäße wie du gerade sagst auf einem anderen Planeten einer Coaching-Veranstaltung, der Persönlichkeitsentwicklungsveranstaltung um mich irgendwie gut zu fühlen und mit Energie aufzuladen.

00:12:39: Aber eigentlich wenn ich ganz ehrlich bin nutze ich das um meinen Schmerz nicht zu spüren und um nicht hinzugucken und die wichtigen Entscheidungen nicht zu treffen und die richtigen Worte nicht zu hören.

00:12:50: Man kann es natürlich so nutzen aber ja...

00:12:54: Das kann man alles machen auch diesen.

00:12:57: Ich glaube zum Beispiel auch da gibt's auch wieder unterschiedliche Typen.

00:13:00: Kommen wir wieder dahin zurück, warum ist Tobi manchmal so laut?

00:13:03: Oder ich persönlich brauche dann einen großen Aufschlag.

00:13:07: Also mir bringt es nichts, mich hinzusetzen und jetzt fühl mal auf Anhiebliebe.

00:13:13: So was geht bei mir meist nicht.

00:13:15: Sondern ich brauch dann jemanden der mich anleitet ... Und manchmal auch mit dem Kopf mal wirklich irgendwo wie in eine Fimo-Masse drückt.

00:13:22: Ah!

00:13:23: Hier ist das.

00:13:26: Weil's so viele unterschiedliche Arten der Zugänge gibt habe ich für mich diesen Real Talk auch entwickelt.

00:13:32: Ich brauche jemanden, der mir ohne Samtanschuhe Feedback gibt und so gebe ich auch meinen Coaches Feedback aber immer mit einem Satz davor, ich rede gerade nicht mit deinem Herzen weil das weiß dass alles sondern ich rede grade mit deinm Kopf was Gedankenkonstrukte und emotionale Schutzprogramme drüber gelegt hat Und das ist bei mir auch so.

00:13:55: jetzt kommen wir wieder zurück zu der Spiritualität Ein Werkzeug von ganz vielen Werkzeugen, die es gibt.

00:14:04: Es gibt nicht das eine was für jeden funktioniert.

00:14:08: One size fits all doesn't work ist wie beim Körper.

00:14:11: du kannst nicht Schuhe anziehen die dir passen kannst du schon kannst nur nicht mitlaufen und ich versuche das auch nicht zu sehr zu bewerten.

00:14:18: aber um ehrlich zu sein interessiertes mich nicht ob du außer körperlichen Sex hast mich interessiert wann hast Du das letzte mal mit Deiner Mutter gesprochen?

00:14:26: Wann hast Du in Deiner Familie geheilt?

00:14:28: Was hast du getan in deinem direkten Umfeld?

00:14:33: Ja Tobi, ich habe Kambur gemacht.

00:14:35: Ayahuasca und dann hab' ich mir noch ein Pilz geschmissen!

00:14:38: Meine Frage war eine andere.

00:14:40: Was hat dein direktes Umfeld davon dass es dich gibt?

00:14:44: Erfolg beginnt zu Hause da wo Du jetzt gerade in diesem Moment sitzt.

00:14:50: Wenn Du das nicht auf die Kette kriegst kann nur meine Meinung Das ganze andere Leben bei Dir nicht funktionieren, weil es immer erst auf der Mikroebene beginnt.

00:15:02: Kommen wir wieder zu der Frage wer bin ich?

00:15:04: Super wenn dir diese Sessions helfen!

00:15:06: Wer sind die anderen?

00:15:08: was haben die da überhaupt von dass es mich gibt in deinem Direkt ja genau in deiner Familie.

00:15:14: Genau der Onkel.

00:15:15: Was ist denn mit dem?

00:15:16: Wo ist denn die Liebe da?

00:15:18: und dann hinzugehen das können wir alle gemeinsam größeres erreichen damit wir hier übrigens in der schwimmsten Krise seit im zweiten Weltkrieg gerade gemeinsam in der besseren Welt aufwachen und das fängt nicht an mit einer Campus-Session, sondern in der Straße wo du wohnst.

00:15:36: Nur meine Meinung?

00:15:38: Nee!

00:15:39: Nicht nur deine Meinung unterschreibe ich so und da fallen mir auch wieder zwei gute Sätze ein, der eine ist nach der Erleuchtung Holzhacken oder Wasserholen.

00:15:51: Das ist ein Sennspruch irgendwie, also nach der Erleuchtung nicht wegfliegen und auf dem anderen Planeten sitzen sondern Holz, Hacken oder was auch.

00:15:57: Also das Leben geht weiter und du musst Feuer machen und du muss etwas trinken und die Menschen um dich rum auch.

00:16:04: und ja die zweite Sache ist Du denkst du bist erleuchtet dann verbringen eine Woche mit deiner Familie Was wirklich auch sehr sehr konkret ist.

00:16:13: denn In unserem Kopf oder in einem isolierten Szenario, im isolierten Raum ist es total wichtig und schön finde ich Erfahrung zu machen.

00:16:23: Ist es cool irgendwie in einen Raum zu gehen die Tür zuzuschließen und zu sagen okay hier ist ein safe room und jetzt erfahren wir was super.

00:16:30: aber der zweite Schritt der genauso wichtig ist das der ok Was passiert wenn die Tür wieder aufgeht?

00:16:35: Und ich gehe wieder raus und der Wecker klingelt und ich geh zur Arbeit und ich gehe nicht Straßenbahn.

00:16:38: wie viel kann ich mitnehmen?

00:16:40: Wie kann ich das in den Alltag Übersragen.

00:16:46: Um dann auch nicht zu denken, dass andere jetzt plötzlich weniger wert sind, weil sie diese Erfahrungen nicht gemacht haben?

00:16:53: Was ein Bullshit!

00:16:55: Ich kann für mich sagen okay ich habe diese Erfahrung gemacht und ich kann sie weitergeben an andere.

00:17:00: Weil das ist übrigens was wenn du mal sozial unsere Gesamtgesellschaft betrachtest Jeder, dem wir Erfolg zusprechen.

00:17:08: Das geht ja ab einem Moment über Geld und sowas hinaus.

00:17:11: Das waren immer Leute die es dann an andere zurückgegeben haben.

00:17:16: Ich beschreib's immer mit diesem Mona Lisa-Lächeln.

00:17:18: Das sind die Leute, die ohne zu beweisen einfach nur sind!

00:17:24: Ich persönlich habe das zum Beispiel kennengelernt bei einem meiner größten Mentoren.

00:17:29: Das ist ein Mönch in Thailand, also der Leader of the Monks hat einen Nachnamen mit vierunddreißig Buchstaben.

00:17:36: Der sitzt seit vierzig Jahren meditierend im Kloster in Nord-Thailand und gerade währenddessen wir reden wird dort so auf nem Berg, so'n goldener Palast für ihn errichtet, für sein Ableben, der aber wiederum auch sagt Dass sein Verständnis nach diesen vierzig Jahren war, ich muss jetzt hier ein Naturschutzgebiet für aussterbende Wasserbüffel errichten.

00:18:00: Ich muss Krankenhäuser bauen aber weißt du was das super spannende ist?

00:18:05: Er redet da nicht drüber!

00:18:06: Wenn Du Glück hast dann fährt der mit dir dahin.

00:18:09: die dürfen ja nicht selber fahren.

00:18:10: wird dann gefahren und dann fährte durch dieses Land mit diesem Wasserbuffeln.

00:18:15: Der sagt nicht guck mal ich habe das hier hin gebaut.

00:18:18: Der sagt einfach it was necessary.

00:18:20: Das war nötig Und das meine ich.

00:18:24: Dieser Punkt kommt, glaube ich... bei jedem irgendwann das dann anderen zur Verfügung stellen zu können.

00:18:29: Und da habe ich noch eine Story, die übrigens bei mir sehr viel erreicht hat, meine Aufgabe in diesem Closter war es den Mönchen die Füße zu waschen.

00:18:36: Du warst ganz kurz, du warst vor zwei Jahren für einige Zeit wirklich in diesen Closter und hast irgendwie gesessen Tag einen Tag aus und hast da auch mitgearbeitet, mitgeholfen.

00:18:48: Magst du ganz kurz erzählen wie bist du da gelandet?

00:18:51: Und du kommst an, was passiert?

00:18:54: Ja genau!

00:18:55: Auch da will ich das nicht wichtiger oder größer machen, als es ist.

00:18:58: Es war wieder mal ein Kalendereintrag.

00:19:01: Zwei halb geblockte Wochen in meinem Kalender.

00:19:05: meine damalige Assistentin such mir bitte was wo ich dahingehen kann.

00:19:10: So dann... That Was It!

00:19:12: Ich hätte auch bei einem Schweigerytreet in der Falz landen können.

00:19:17: Jetzt bin ich aber über eine Agentur in Bangkok.

00:19:21: Ich glaube Yellow Elephant hier sind die oder Blue Elephant?

00:19:24: Yellow Elephant.

00:19:25: In diesem Kloster gelandet, wo normalerweise keine Touristen hingehen oder wenn da nur ganz wenige also in dieser...in diesem nennen wir es mal Ausflug.

00:19:35: wie hatte ich mir vorher meinem Gehirn so zurechtgelegt waren's drei!

00:19:39: Also auch in diesen ganzen Monaten waren drei Verlangsausländer im Areal so groß wie Limburg zumindest Gefühl und was ich ganz interessant fand an mir Ich weiß nicht wie es dir da geht und euch Am Anfang hat erst mal mein Körper reagiert.

00:19:55: Erstmal fand ich das super, ich saß schön in der Lounge im Marriott Hotel mit einem Martini.

00:19:59: am Morgen, gehe ich da in dieses Retreat und plötzlich merke ich, dass mein gesamter Körper rebelliert und mir eine Krankheit vorspielt.

00:20:06: Weil etwas in mir das natürlich nicht wollte.

00:20:09: Das wollte wieder Ablenkung!

00:20:11: Das wollte Bar, Martini, Häppchen bloß ... Nicht ohne Klimaanlage.

00:20:17: Und ich hab dann zum ersten Mal in meinem Leben Migräne entwickelt und gebrochen bis zu dem Punkt, wo ich so weit getestet wurde.

00:20:25: Dass ich da anrufen wollte und sage, ich gehe nicht mit!

00:20:28: Ich fahre an den

00:20:28: Strand.".

00:20:30: Kennst du das?

00:20:30: Wenn das Gehirn ... Das ist eh besser.

00:20:32: Tobi, du solltest dich doch erholen, leg dich da an den Strand.

00:20:34: So jetzt wurde

00:20:35: ich ... Das

00:20:36: war so faszinierend.

00:20:38: Da wurde ich abgeholt oder hab' ich halt gedacht wir fahren da irgendwie mit einem Taxi hin.

00:20:41: Nee auf der Rückbank von so nem Lkw.

00:20:45: Saar sich dann an meinem Koffer fand ich sechs Minuten cool.

00:20:48: die Fahrt war allerdings so sechs Stunden Und mein Schmerz wurde größer.

00:20:54: Jetzt habe ich da in diese Scheibe geklopft und hab gesagt, sorry I need a hospital.

00:21:01: Okay krass!

00:21:02: Weil ich musste halt die ganze Zeit brechen und ich wusste nicht was los ist.

00:21:06: Aber

00:21:06: war auch nix mit Hospital ne?

00:21:08: Sag

00:21:08: ich okay dann Doctor, habe ich wieder an eine Scheibe gekloppt?

00:21:11: Ich liebe Doktor.

00:21:12: Und

00:21:12: war auch nichts mit Doktor oder?

00:21:14: Lass mich raten.

00:21:15: Oh ich sag okay Pharmacy...I want a pharmacy.

00:21:18: Hab meinen Kopf an nach nach... Kennt mein Kopf hat nach was gesucht, warum ich da nicht hin muss.

00:21:23: Bist du so faszinierend?

00:21:24: Voll voll

00:21:25: voll!

00:21:25: Aber war auch wieder nix Farmesie oder?

00:21:27: Ich sag okay, Seven Eleven Supermarkt wird's wohl geben.

00:21:30: Sind wir angehalten und hab' ich mir irgendwas dann da gekauft.

00:21:34: Und als die Vorderräder dieses Wagens in das Klostergelände fuhren War der Schmerz weg Als hätte man es rausgezogen.

00:21:43: Also wirklich crazy So bin ich daraus mit meinem Koffer Hab dann meinen Kutti zugewiesen bekommen Auch um da mal ein bisschen zu entweder zu mystifizieren oder zu demystifizierend, wie du es willst.

00:21:57: Ist einen Raum vielleicht zwölf Quadratmeter?

00:22:00: Zu fünft auf einem Steinfußboden mit nem Wasserschlauch in der Wand.

00:22:05: That's it!

00:22:07: Und dann bekam ich meinen Job.

00:22:09: jeder hat den anderen.

00:22:10: Ich hab'n Posted bekommen sowas hier.

00:22:13: Da stand drauf Wash, Feed, Lieder, Monk, Seven PM.

00:22:18: Mehr stand da nicht.

00:22:20: Ich sag, der Deutsche dann in mir.

00:22:22: Wie lange?

00:22:23: Womit was?

00:22:27: Ja und meine Aufgabe war es dann diesem Lieder der Mönche jeden Abend die Füße zu waschen und die zu massieren.

00:22:33: Und massieren reden wir jetzt nicht von zehn Minuten sondern Stunden währenddessen die Pilger dorthin kommen, die bei ihm... Was sie genau suchen will ich gar nicht sagen.

00:22:44: Erlösung, Erleuchtung I don't know Heilung.

00:22:49: Und ich saß vor dem und habe ihm die Füße massiert, mit weißen Klamotten.

00:22:52: Vor ihm gekniet.

00:22:54: Tagelang!

00:22:54: Und er hat mich überhaupt nicht beachtet.

00:22:57: Also ich hab so seine Präsenz gespürt und das Ganze aber hat mir auch gar keine Beachtung geschenkt was mir übrigens sehr gut tat.

00:23:06: also es tat mir mega gut einfach mal da nur zu sein dass aufzunehmen Und dann ist mir was passiert.

00:23:14: Das ist eine lange Geschichte, dann höre ich dir auch auf.

00:23:17: Wir haben so viel Zeit wie du willst.

00:23:18: Stunden!

00:23:19: Stunden!

00:23:21: Ich wäre nicht die Leute langweilig.

00:23:23: Nein, es ist total schön.

00:23:25: Please continue.

00:23:27: Auf jeden Fall.

00:23:29: Dann habe ich das gemacht und zu ungefähr am fünften Abend während des Massierens gucke ich auf diese Uhr hier.

00:23:38: Die habe ich ersteigert, ich glaube mit... ...fünfundzwanzig.

00:23:41: Als ich dachte eine Rolex macht mich glücklich.

00:23:43: das brauche ich jetzt und in dem Moment wurde mir so schlecht wie auf der Hinfahrt.

00:23:49: Ich hab gedacht ich muss mich übergeben, ich muss brechen.

00:23:53: Und dann kam diese Gedankenkonstrukte die ich übrigens von mir kenne.

00:23:55: Das kommt der wilde Stier.

00:23:56: eigentlich bin ich ja dahin gekommen um ihn nicht zu haben.

00:23:59: Gehmeditation Stehmeditation Putzmeditation.

00:24:03: Dann ging es wieder los.

00:24:04: um Gottes Willen Bist du eigentlich bescheuert Rubi?

00:24:06: Was machst Du hier?

00:24:07: Und dann bin ich aufgestanden und musste mich übergeben, bin in meinen Kutti und habe meine Rolex versteckt.

00:24:13: In meinem Koffer.

00:24:16: Dann hab' ich mir dieses Konstrukt gebaut.

00:24:18: Mein Gott!

00:24:18: Wie kann ich diesem Mann der so... ...gebend ist?

00:24:22: Hier mit meiner Rolex die Füße massieren.

00:24:25: Was bin ich für ein

00:24:25: Mensch?!

00:24:26: Da gehen die Selbstsabotage los.

00:24:28: Ich weiß nicht ob du das kennst.

00:24:29: Dann

00:24:30: hat sich mein Gehirn ermächtigt mir all das, was ich da die anderen Tage gelernt hatte kaputtzureben.

00:24:39: Was glaubst du eigentlich?

00:24:39: Wer du bist, wer wärst du bloß nicht hier hingefahren?

00:24:43: Immer weiter!

00:24:45: Und dann bin ich aufgestanden am nächsten Morgen um drei.

00:24:47: Das Klosterleben beginnt um drei Uhr morgens mit Chanting.

00:24:50: Es ist übrigens ein Albtraum also für mich weil das ist ja auch auf Sanskrit.

00:24:56: Ich habe aber gedacht die Thais können das können sie auch nicht.

00:24:58: Die reden auch nur nach.

00:24:59: Ich hab immer gedacht die verstehen dass sie verstehen auch nichts.

00:25:04: Ja, dann bin ich um drei Uhr aufgestanden.

00:25:05: Da kommt einer mit so einem Glöckchen.

00:25:07: Ich komme raus aus meinem Putti, fühle mich immer noch beschissen und ein Mönch sagt zu mir, where your Rolex?

00:25:15: Und da bin ich wirklich vor dem fast zusammengebrochen.

00:25:20: Also, ich möchte am liebsten nach Hause fahren.

00:25:22: Mir tut es so leid!

00:25:23: Ihr habt mich hier aufgenommen.

00:25:25: ihr wollt kein Geld von mir, ihr wollt gar nichts... ...ich muss sonst immer leisten in meinem Leben, ihr wollt gar nix von mir.

00:25:31: und ich sitze vor euch mit dieser Uhr.

00:25:34: Und dann hat er zu mir gesagt, du hast ja gar nix verstanden.

00:25:37: Du bist jetzt seit einer fastener Woche das ja nichts verstanden!

00:25:40: Ich sag wieso?

00:25:41: Er sagte, du glaubst doch nicht dass der Lieder der Mönche aus Nordtailand deiner Uhr überhaupt nur einen Gedanken

00:25:49: gibt?!

00:25:51: Das ist ja alles in deinem Kopf!

00:25:53: Ob du die Uhr anhast, aushast, ob die vier Meter groß ist, ob sie aus Gold, Silber oder Plastik ist interessiert hier niemanden.

00:26:03: Zieh doch deine Uhr wieder

00:26:04: an.".

00:26:05: Und das war für mich so ein erleuchtender Moment, was Gedanken machen.

00:26:14: Danach war das total schlüssig von mir.

00:26:16: Also nicht von mir, aber auch von mir!

00:26:19: Warum sollte der überhaupt auf meine Uhr gucken?

00:26:24: Wenn wir diese Menschentypen noch mal anschauen, die du ja vielleicht auch kennst und manche sagen rot-gelb... Grün, bei mir ist das Eule Delfin Walhai.

00:26:35: Die Grenze unserer Welt beginnt ja immer da wenn ich keine Sprache mehr für Dinge finde und ich habe nicht nur schnell gehandelt sondern auch oft heilig gehandelte.

00:26:47: Das meine Persönlichkeit.

00:26:50: Schnell in Business ist super, oft aber dass Nachdenken fehlt.

00:26:55: und Meditation hilft mir Dieses Pendel, was von links nach rechts in meinem Leben schwenkt.

00:27:02: Übrigens immer ... In Polen bei uns meisten ... Bei denen mag ich aber kleine Sprachdischwitzen.

00:27:09: Bei den meisten bei mir zum Beispiel in Fröhlichkeit und Spaß und Freude bringen auf der anderen Seite im Dunkelheit und Drama hilft mir das wie so ein Pendel in die Mitte zu kommen.

00:27:23: That's it!

00:27:23: Ich kann einfach klarer sehen.

00:27:25: Und das macht Meditation für mich langsamer sein und ich merke, dass dieser Speed, weil es meine Persönlichkeit ist dann natürlich wieder zunimmt.

00:27:34: Und wenn ich es dann wieder tue, da kommen wir wieder zu den Wiederholungen zurück, das dauert nicht mehr so lange bis ich... ...mehr ins Fühlen gehen kann dann.

00:27:45: Ah!

00:27:46: Rede gerade ich mein Gehirn mit dem Konstrukten?

00:27:49: oder redet mein Herz von dir zu mir?

00:27:52: Was übrigens akzeptieren muss dass politische Gesinnungen gibt im selben Land, im selten Becken.

00:27:59: Ob ich das will oder nicht?

00:28:00: Aber sie sind ja da!

00:28:01: Ich kann doch nicht sagen, ich schneide mir den C ab damit's meinen Körper besser geht.

00:28:07: Also der eingewachsene Zähnage effektiert mein Körper auch wenn ich den nicht mag und das hilft mir in der Meditation.

00:28:15: nochmal du bist okay, ich bin ok wir haben hier gemeinsam eine Aufgabe.

00:28:20: Ja dafür ist es für mich gut.

00:28:22: je mehr ich das mache desto besser werde ich da, immer noch lange nicht gut aber besser.

00:28:29: Was ist deine Praxis die du für dich hast?

00:28:32: Hast du eine bestimmte Art zu meditieren?

00:28:33: Ja also wenn ich.

00:28:35: meistens bin ich ehrlich es ist guided von verschiedensten Anbietern je nach laune.

00:28:44: manchmal

00:28:45: brauche ich so earth healing Sachen wo ich dann irgendwo ins universum fliege und auf die welt gucke.

00:28:51: Manchmal reicht mir auch Laura Seiler im Ohr, macht die Augen zu.

00:28:55: Denkt an was Schönes.

00:28:57: Das kommt... Schöne Grüße

00:28:58: an Laura Seila an dieser Stelle?

00:29:00: Ja genau!

00:29:02: Hallo Laura.

00:29:02: Ich glaube auch über Laura reden immer alle jeden Tag.

00:29:06: Die hat wahrscheinlich von morgens bis abends so Piepen im Ohren ne?

00:29:09: Die Arme.

00:29:09: Wir haben das zweite Kind bekommen übrigens.

00:29:11: Ja ich weiß, ich weiß.

00:29:13: Lustigerweise, ich habe es auch schon in Podcast Einzelmal erzählt wir kommen aus der gleichen Stadt Und ich habe Laura zum ersten Mal kennengelernt, als sie glaube ich fünfzehn war.

00:29:23: Wow!

00:29:24: Ehrlich?

00:29:25: Ja, sie ist mal ein Jahr nach Südamerika gegangen und hat eine Abschiedsparty gefeiert im Garten mit Riesem Lagerfeuer.

00:29:33: Ich bin ein paar Jahre älter und es waren aber so.

00:29:35: die kleine Schwester von meinem Kumpel war mit ihr in Pipapo und dann sind wir auf dieser Gartenpartie gelandet.

00:29:41: Da hab' ich mich irgendwie länger unterhalten, wie gesagt sie war fünfzehnt, ich war vielleicht siebzehn oder achtzehn Und da habe ich schon gedacht, das ist echt eine coole Person mit einem offenen Geist.

00:29:52: Ich hatte einen Eindruck bei mir hinterlassen und deswegen freue ich mich auch jedes Mal wenn ich schöne Sachen von dir sehe.

00:30:00: Sie sind ein fantastischer Mensch und das übrigens auch was... Da kommen wir wieder, was tue ich praktisch?

00:30:07: Ich

00:30:07: gehe zu und mit Menschen

00:30:11: die

00:30:12: gleich schwingen!

00:30:13: Das ist dieses Ding mit der Stimmgabel, da mehr ins Gefühl zu gehen auf das innere Navigationssystem zu vertrauen.

00:30:20: Der Mensch, der tut mir gerade gut von innen gezogen anstatt von außen aufgedrückt, dass auch ein großer Unterschied.

00:30:27: und wenn ich das praktiziere mich zu verbinden, das habe ich übrigens manchmal auch auf der Bühne betrone manchmal.

00:30:34: Ich brauche als Trainer und Speaker Und auch als Coach Übrigens, ich rede jetzt von mir nicht von dir oder denen die hier zuhören Techniken, um für mich Sicherheit zu fühlen.

00:30:45: Die benutze ich wenn ich nicht angebunden bin.

00:30:48: Denn ich habe Tage da bin ich nicht angebunden!

00:30:52: Da sehe ich gar nichts...

00:30:55: Was meinst du mit Angebunden?

00:30:56: Naja das Gefühl zu haben eins mit dem Universum zu sein dass was ich jetzt gerade sage kommt gar nicht von mir sondern es kommt von den Meistern.

00:31:05: Dann kommt wahrscheinlich immer davon.

00:31:06: aber ich habe tage da, da fließt es nicht so Und dafür benutze ich Techniken.

00:31:13: Aber es gibt auch Tage, da muss sich gar nichts tun und das fließt einfach!

00:31:17: Je mehr ich mich aber in die Umgebung mit Menschen bringe – die hoch schwingen oder solche Bücher lese -, desto mehr gelingt es mir, mehr dieser Tage zu haben.

00:31:28: Vielen Dank für deine Zeit und vielen Dank für die Großzügigkeit, mit der du deine Geschichten erzählst und deine Erlebnisse teilst.

00:31:37: Ich finde sie super.

00:31:40: Gast bist bei mir.

00:31:41: Ich danke dir und dich lieber Kerst, können wir dann natürlich auch im bewohnerfreien Podcast noch hören?

00:31:47: Ja

00:31:47: absolut!

00:31:48: Also für die Leute, die es noch nicht gehört haben also auch für die Menschen jetzt diesen Podcast bei mir hören ich war bei Tobi zu Gast verlinken wir auch nochmal in den Shownotes.

00:31:57: Das war ein sehr schönes

00:31:58: Bescheid.

00:31:59: Könnt ihr auch nochmal reinhören.

00:32:01: Cool vielen Dank.

00:32:07: Audio und Video Editing sowie Ausspielung von Robert Schultz, Backoffice und Organisationen von Becky Wellecker.

00:32:15: Ihr erreicht uns unter coachingatcurris.de Und alle Infos zu dieser Episode und allem Weiterem findet ihr in den Show notes.