Was für eine Folge! Der Gitarrist und Komponist der Scorpions, Rudolf Schenker, sprüht vor Energie und gelebter Inspiration. Gemeinsam mit Lars Amend, Bestsellerautor, Coach und Super-Homie, hat er das Buch "Rock Your Life" geschrieben, das gerade in komplett überarbeiteter Neuauflage die Bestseller Listen anführt.

Viel Freude mit dieser neuen Folge!

ROCK YOUR LIFE! Das Buch:
https://www.penguinrandomhouse.de/Paperback/Rock-Your-Life/Rudolf-Schenker/Kailash/e593441.rhd?gadsnetwork=g&gclid=EAIaIQobChMI_8Tj3PLu9gIVFLd3Ch02HwqpEAAYAiAAEgJnqfD_BwE

The Scorpions & Rudolf Schenker:
https://www.the-scorpions.com/member/rodulf-schenker/

Lars Amend:
https://www.lars-amend.de

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"199 Fragen an dich selbst" - das neue Buch von Michael CURSE Kurth!
https://www.rowohlt.de/buch/michael-curse-kurth-100-fragen-an-dich-selbst-9783499002410

Das Buch und Hörbuch "Stell dir vor, du wachst auf - Die OOOO+X Methode für mehr Klarheit und Präsenz im Leben" von Michael CURSE Kurth ist ebenfalls überall erhältlich

www.curse.de

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Eine Handvoll Salz in einem Wasserglas macht das Wasser ungenießbar. Eine Handvoll Salz in einem See hingegen beeinträchtigt die Klarheit des Wasser nicht im geringsten. Wie schaffen wir es, dass unser Geist ein See wird, statt einem Wasserglas, in dem die Probleme der Welt zwar existieren, doch seine Klarheit nicht trüben?

Viel Freude mit dieser neuen Folge!

"199 Fragen an dich selbst" - das neue Buch von Michael CURSE Kurth!
https://www.rowohlt.de/buch/michael-curse-kurth-100-fragen-an-dich-selbst-9783499002410

Das Buch und Hörbuch "Stell dir vor, du wachst auf - Die OOOO+X Methode für mehr Klarheit und Präsenz im Leben" von Michael CURSE Kurth ist ebenfalls überall erhältlich

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Magnus Fridh ist einer der führenden schwedischen Experten für Achtsamkeit, Meditation und Yoga. Sein aktuelles Buch "Stille finden in einer hektischen Welt" ist international erfolgreich. In dieser Folge spricht Magnus mit Curse darüber,

* wie alltäglich Meditation sein kann
* warum eine rote Ampel ein perfektes Achtsamkeits-Tool ist
* wie wir gewohnte Muster und Handlungen transformieren können, um wacher in der Welt zu werden
* wie sein tibetischer Paten-Bruder ihn auf den Pfad der Meditation brachte

und vieles mehr!

Viel Freude mit dieser neuen Folge!

Magnus on Instagram: @magnus_fridh

"Stille finden in einer hektischen Welt": https://www.rowohlt.de/buch/magnus-fridh-stille-finden-in-einer-hektischen-welt-9783499004827

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"199 Fragen an dich selbst" - das neue Buch von Michael CURSE Kurth!
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Das Buch und Hörbuch "Stell dir vor, du wachst auf - Die OOOO+X Methode für mehr Klarheit und Präsenz im Leben" von Michael CURSE Kurth ist ebenfalls überall erhältlich

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Viel Freude mit dieser neuen Folge.

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Das Buch und Hörbuch "Stell dir vor, du wachst auf - Die OOOO+X Methode für mehr Klarheit und Präsenz im Leben" von Michael CURSE Kurth ist ebenfalls überall erhältlich

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Maxim Mankevich ist ein Mensch voller Wissen, Zitaten und Hintergründen. Er ist Experte für Erfolgswissen, charismatischer Speaker und Trainer. Er ist Gründer der "Genie Akademie", in der er die größten Learnings herausragender Menschen der Geschichte bündelt und weitergibt. Sein neues Buch "Soul Master" ist gerade erschienen. In dieser Folge spricht er mit Curse darüber:

* was die nachweislich effektivsten Methoden sind, um Wissen zu erlangen
* wie das Sammeln von Wissen zu Weisheit wird
* warum Leonardo Da Vinci uns allen ein Vorbild sein kann
* was Wunder sind
* wie wir lernen, Intuition von Reaktion zu unterscheiden
* wie wir uns von negativen Einflüssen befreien

und vieles, vieles mehr!

Viel Freude mit dieser neuen Folge!

Maxim Mankevich's Buch "Soul Master" ist ab sofort überall erhältlich!

Die Genie Akademie von Maxim Mankevich:
https://akademie.maximmankevich.com

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"199 Fragen an dich selbst" - das neue Buch von Michael CURSE Kurth!
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Lama Rod Owens ist zurück! In dieser Folge spricht er mit Curse über:

* Selbstliebe VS. Trauma
* über inneren Frieden VS. äußere Wut
* über Reaktion VS. Reaktivität
* und über den endlosen inneren Raum, in dem er mit den größten Problemen der Welt tanzen gelernt hat

FÜR ALLE:
Lama Rod bietet im März 2022 ein Online Retreat speziell für Menschen im deutschsprachigen Raum an.
Das "Berlin Retreat" ist Live Online am
Samstag, 12.März 2022 von 10-16:30h!
Anmeldung bei
https://www.thedreamhaus.de/retreats

Und darum geht's beim Retreat:
We are living through a tough period as we continue through a pervasive pandemic, economic instability, political unrest, climate change, and various forms of systematic violence. As a result both the individual and collective grief and trauma seems overwhelming. This is a time for radical self-care to tend to our own brokenhearts so we can tend to the brokenheartedness of our communities. In this retreat we will explore deep and sustaining practices of self-care grounded in the wisdom of Buddhadharma. Lama Rod will guide participants through practices based on his latest book Love and Rage while focusing on practices for tending to the overwhelming struggle of moving through this period.

Lama Rod's Buch "Lieben und Wut" erscheint im März endlich auf DEUTSCH!
Alle Infos hier:
https://wortenundmeer.net/product/lieben-und-wut/

Lama Rod Owens erstes Buch "Radikal Lieben" findest du auch auf Deutsch hier:
https://wortenundmeer.net/product/radikal-lieben/

Viel Freude mit dieser neuen Folge!

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Routinen sind gut und hilfreich - und sie halten uns gefangen. Was wäre, wenn wir. ein paar kleine Dinge ändern und plötzlich völlig unerwartete Veränderungen erfahren?
In dieser Folge erfährst du:

* was genau die positiven und negativen Aspekte von Routinen sind
* wie Gewohnheiten uns definieren
* wie wir uns selbst durch Gewohnheiten definieren - auch im negativen!
* warum es wichtig ist, zuerst deine eigenen Regeln zu brechen - und dann erst die der Anderen
* wie du in 3 konkreten Schritten mehr Freiheit, Kreativität und Spontanität erlangst - und dabei eine Menge Spass hast

Viel Freude mit dieser neuen Folge!

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Jacob Drachenberg ist Deutschlands bekanntester Stress Experte. Sein neues Buch "Stress dich richtig!" ist gerade erschienen. In dieser Folge spricht er mit Curse über:

* Stress als positiven Einfluss
* Wie du negativen Stress erkennst
* Was Verantwortung und Schuld mit deiner Beziehung zu Stress machen
* Was du von deinem Stress lernen kannst
* Wie sich Wahrnehmung, Bewertung und Entscheidung auf dein Wohlbefinden auswirken
* Wie die Drachenberg Methode funktioniert

und vieles mehr!

Viel Freude mit dieser neuen Folge!

Jacob Drachenberg's neues Buch "Stress dich richtig!" ist jetzt überall erhältlich!

Jacob Drachenberg im Netz:
www.drachenberg.de

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Diese geführte Meditation hilft dir, kreisende Gedanken und körperliche Unruhe zu entspannen - und besser einzuschlafen.

Viel Freude mit dieser neuen Folge!

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Wie schlafen wir entspannter ein? Curse teilt in dieser Folge die effektivsten Methoden aus Wissenschaft, Meditation und Coaching - und berichtet von überraschenden Erkenntnissen.

Du erfährst unter anderem:
* ob sich Screentime wirklich negativ auf den Schlaf auswirkt
* was genau Journaling zum besseren Einschlafen beitragen kann
* was die "andere Seite" von Dankbarkeit ist
* warum die "WO statt WAS" Methode ein Gamechanger ist
und vieles mehr-

Zu dieser Folge gehört auch die "Entspannter Einschlafen" Meditation aus Folge 224!

Viel Freude mit dieser neuen Folge!

Referenzen:
* The Huberman Lab Podcast
* Stress lass nach - Runterkommen in 8 Minuten Podcast

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"199 Fragen an dich selbst" - das neue Buch von Michael CURSE Kurth!
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