Meditation, Coaching & Life / Der Podcast mit Michael

Meditation, Coaching & Life / Der Podcast mit Michael "Curse" Kurth

Meditation, Coaching & Life

Wie Langeweile zur Superkraft wird

Audio herunterladen: MP3 | AAC | OGG | OPUS

Mir ist langweilig! Schon Kindern graut es davor, mit diesem Gefühl konfrontiert zu sein. Uns Erwachsenen geht es meist genau so. Doch Langeweile ist eine wahre Superkraft: sie kann uns zeigen, was tief in uns verborgen liegt. In dieser Folge bespricht Curse:

- wie sich Langeweile positiv auf die Entwicklung von Kindern und Erwachsenen auswirkt
- was die Gefühlsqualitäten von Langeweile sind
- wie Langeweile in der Meditationspraxis aktiv genutzt wird
- wie wir HEUTE den Tag nutzen können, um aus unserer ganz persönlichen Langeweile Kraft und Frische zu schöpfen

Wir wünschen (ausnahmsweise) gute Langeweile mit dieser Folge!

Wie du mit der Kraft von Mitgefühl durch schwere Zeiten navigierst

Audio herunterladen: MP3 | AAC | OGG | OPUS

Was du in dieser Folge erfährst:

- wie wir schwere Herrausforderungen nutzen können, um große Klarheit zu entwickeln
- warum Mitgefühl pure Kraft ist
- warum wir nur das geben können, was wir selbst haben - und wie wir dafür unsere Ressourcen auffüllen
- wie du mit einer Variante der „Metta“ Meditation innere Ruhe und wirklich grenzenlose Hilfsbereitschaft kultivierst

Viel Spaß mit dieser Folge!

Warum wir die Feste feiern sollten, wie sie fallen! Die Folge zum 100ten Jubiläum

Audio herunterladen: MP3 | AAC | OGG | OPUS

Konfetti in Luft für die 100te Folge "Meditation, Coaching & Life"! Curse reflektiert seinen Weg zum Podcast und stoppt bei den Stationen, die einen lebensverändernden Impact für ihn hatten.

Die Themen sind:
- Wie du die Angst überwindest, nach Hilfe zu fragen
- Warum "Sprechen" bereits die ersten Probleme löst
- Wie Du die richtige Coachin / den richtigen Psychologen finden kannst
- Wie du deinen eigenen Coaching Weg optimal gehen kannst
- Wie du mit Rapid Prototyping schnelle Ergebnisse bekommst
- Warum jeder Moment die Erleuchtung sein kann
... und natürlich, warum wir die Feste so feiern sollten, wie sie fallen!

Viel Freude mit dieser sehr persönlichen und besonderen Folge!

Jetzt ist der perfekte Moment

Audio herunterladen: MP3 | AAC | OGG | OPUS

Das Gegenmittel zur ständigen Unzufriedenheit des Optimierungswahns: lass den jetzigen Moment dir zeigen, was wirklich Sache ist. Jetzt. Genau jetzt. Ohne Ausflüchte. Wie - und warum! - das geht, bespricht Curse in dieser neuen Folge.

Tue es für dich und dadurch auch für andere

Audio herunterladen: MP3 | AAC | OGG | OPUS

Ist es egoistisch, wenn wir für uns selbst gut sorgen? Vernachlässigen wir die Welt, wenn wir uns zurückziehen, um aufzutanken? Basierend auf dem letzten Kapitel seines Buches „Stell dir vor, du wachst auf“ erzählt Curse in dieser Folge darüber, dass wir nur das geben können, was wir haben - und was das für uns bedeutet.

Schliess Freundschaft mit dir selbst

Audio herunterladen: MP3 | AAC | OGG | OPUS

Wir leben in einer Welt mit Optimierungswahn: schneller, besser, schöner, dünner, fokussierter müssen wir sein! So, wie wir JETZT gerade sind, sind wir also nicht in Ordnung. Wie sollen wir uns selbst dann wirklich mögen - geschweige denn sanftmütig zu uns selbst sein? In dieser Folge stellt Curse die erprobteste Methode vor, durch die wir Freundschaft mit uns selbst schliessen können. Jede und Jeder von uns. Garantiert.

Kreativ sein - meine besten Tipps

Audio herunterladen: MP3 | AAC | OGG | OPUS

Kreativität kann alles sein: ein Buch zu schreiben, Musik zu machen oder einfach kreativ in Job und Alltag zu gestalten. Doch wenn wir mit der Kreativität immer warten, bis uns die Muse küsst, können wir lange warten. Und wenn wir zu sehr auf unsere Zweifel und den inneren Kritiker hören, werden wir unsere Kreativität nur selten ausleben und in die Welt geben können. In dieser Folge beschreibt Curse verschiedene Methoden und Ansätze, um Kreativblockaden zu lösen, die Muse einzuladen und schnelle Ergebnisse zu erzielen. Inspiration: ON!

Mach alles falsch - und dadurch alles richtig!

Audio herunterladen: MP3 | AAC | OGG | OPUS

Du willst etwas Neues wagen – doch Du findest sofort 10 gute Gründe dafür, warum es scheitern wird? Dann geht es Dir wie fast allen von uns: wir sind Experten für Zweifel, Probleme und Ängste. Was wäre aber, wenn wir uns genau dieses negative Denken zu Nutze machen können? Was wäre, wenn wir dieses Expertenwissen RICHTIG nutzen – um dann alles RICHTIG zu machen? In dieser Folge führt Curse durch eine konkrete Übung, die unser Denken auf den Kopf stellt und dich deine ganz persönliche Lösung finden lässt.

Warum ich kein Lifecoach bin

Audio herunterladen: MP3 | AAC | OGG | OPUS

Ein Plädoyer von Curse. Der Begriff "Coaching" ist in Deutschland nicht geschützt - jede/r darf sich diese Bezeichnung auf die Visitenkarte drucken. Was für eine Wert hat dann diese Bezeichnung, was für Hintergrundwissen braucht man? Und vor allem: woran erkennt man einen "richtigen" Coach? Gibt es das überhaupt?

Über diesen Podcast

Meditation Coaching & Life - Herzlich Willkommen zu meinem Podcast! Als Rapper, Buddhist und Systemischer Coach tauche ich in die Themen ein, die uns alle bewegen: mehr Entspannung, mehr Klarheit, mehr Präsenz und Leichtigkeit.

Wenn du noch tiefer in deine innere Welt einsteigen möchtest, findest Du mein Spiegel Bestseller Buch „Stell dir vor, du wachst auf“
hier: https://www.rowohlt.de/paperback/michael-curse-kurth-stell-dir-vor-du-wachst-auf.html

Alle Live-Coachings und Workshops findest du bei WWW.CURSE.DE

Folge mir für weiteren Input und Inspiration gern auf Instagram https://www.instagram.com/cursezeit/ und Facebook https://www.facebook.com/pg/curseofficial

von und mit Michael "Curse" Kurth

Abonnieren

Follow us