In der heutigen Folge beleuchtet Curse das Thema Selbstverwirklichung und Selbstbestimmung. Was denkst du tun zu müssen und bist du nur dann perfekt wenn du es genau so tust? Wie hoch sind deine eigenen Erwartungen an dich selbst und was brauchst du eigentlich wirklich?
Es erwartet dich eine Folge voll gepackt mit spannenden Denkanstößen. Unter anderem dazu, was passiert, wenn du deinen Fokus von "ich muss" zu "ich will" umlenkst.

Viel Freude beim zuhören.

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Bereits im April 2023 war der Ernährungswissenschaftler und vegane Koch, Niko Rittenau, zu Gast bei Meditation, Coaching & Life. Curse und Niko haben sich in einer sehr spannenden und lehrreichen Folge zum Thema Soulfood ausgetauscht.

Jetzt können wir euch endlich den zweiten Teil des Gespräches präsentieren, welches weitaus persönlicher wird. Finde in dieser Folge heraus, wie „vermeintliches Scheitern“ ein Erfolg werden kann und wie man durch den Dienst an anderen seine eigenen Ziele zu verwirklichen vermag. Außerdem erfährst du, warum der Satz „Es geht sich eh aus“, die liebste österreichische Phrase von Curse ist 😉

Viel Freude mit dieser neuen Folge!

Niko Rittenau im Web:

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Hier geht es zur ersten Podcast Folge mit Niko Rittenau: https://podcast9059c0.podigee.io/284-soulfood-das-essen-der-zukunft-niko-rittenau-im-austausch

"199 Fragen an dich selbst" - das aktuelle Buch von Michael 'Curse' Kurth

https://www.rowohlt.de/buch/michael-curse-kurth-100-fragen-an-dich-selbst-9783499002410

Das Buch und Hörbuch "Stell dir vor, du wachst auf - Die OOOO+X Methode für mehr Klarheit und Präsenz im Leben" von Michael 'Curse' Kurth ist ebenfalls überall erhältlich.

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Heute ist in vielen Bundesländern ein Feiertag. Für die meisten Menschen ein Grund, sich endlich mal Zeit für sich selbst zu nehmen. Endlich mal die Dinge tun, die man gerne macht. Na, wer kennt's?

Die heutige "Best Of" Folge nehmen wir zum Anlass, dich liebevoll daran zu erinnern, dass du nicht auf den einen Moment (oder Feiertag) warten musst, um dir Zeit für dich zu nehmen. Nimm sie dir JETZT. Und wenn du keine Zeit hast, dann nimm dir doppelt so viel Zeit.

Viel Freude beim inspirieren lassen.

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Große Freude! Ab SOFORT beginnt der neue Intensivkurs von und mit Curse!
Du kannst dich direkt hier anmelden:

https://www.younity.com/michael-kurth/k1/offer

Die Kursinhalte stehen dir LEBENSLANG zur Verfügung!

In der heutigen Folge erfährst du:

* Warum Curse ganze 1 1/2 Jahre für diesen neuen Kurs gebraucht hat
* Was das besondere an ECHTEM Coaching und ECHTEN spirituellen Wegen ist
* Wie du diese erkennst
* Was Curse' ganz persönliche Herausforderung in den letzten Monaten war - und wie er damit umgegangen ist
* Warum niemand dich "erleuchten" kann
* Wie eine Geschichte aus dem Buddhismus ein Fingerzeig zu deinem wahren Selbst wird

Viel Freude mit dieser neuen Folge!

"199 Fragen an dich selbst" - das neue Buch von Michael CURSE Kurth!
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Das Buch und Hörbuch "Stell dir vor, du wachst auf - Die OOOO+X Methode für mehr Klarheit und Präsenz im Leben" von Michael CURSE Kurth ist ebenfalls überall erhältlich

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Alles muss in einen bestimmten Rahmen passen. Alles muss immer richtig gemacht werden. Und tanz bloß nicht aus der Reihe, denn dann bist du falsch. Na, kommt dir das bekannt vor?

Curse lädt dich in der heutigen Podcast Folge auf eine Reise zu deinem wahren Kern ein. Was bedeutet "echt sein"? Ist richtig echt? Was ist der Unterschied zwischen echt und richtig? Und welchen Preis zahlst du dafür, immer alles richtig machen zu wollen? Auf diese und weitere Fragen geht Curse ein und hält am Schluß noch eine Einladung der besonderen Art für dich bereit.

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_**"Mach es nicht richtig - mach es echt!"**_ - Ein radikales Treffen mit deinem wahren Selbst. Aufgeteilt in acht Einheiten und zwei Live Sessions machst du dich gemeinsam mit Curse auf die Reise zu deinem wahren Kern.

Melde dich jetzt **[HIER](https://www.younity.com/michael-kurth/k1/offer)** an und starte direkt mit dem Kurs.

Du magst erstmal reinschnuppern? Zur 1-stündigen, kostenlosen Masterclass geht's hier: https://www.younity.com/michael-kurth/k1/optin

Mehr zu Younity findest du hier:
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Weil Curse zurzeit im Studio kreativ ist, gibt es heute eine Best Of Folge, die super zur vorherigen passt und darüber hinaus noch eine unserer Lieblingsfolgen ist.

Vor zwei Wochen sprach Curse bereits mit Ärztin und Sound-Therapeutin Lisa Schuster über das Thema Klangtherapie und Sound Medicine. Wenn du magst, darfst du heute einmal in die Praxis gehen und mit der geführten Meditation in ein Soundbath voller Ruhe und Entspannung eintauchen.

Mach's dir bequem, schließe deine Augen und atme tief ein und aus und genieße ein entspanntes (Sound)-Bad im Sommerregen.

Viel Freude und Inspiration.

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In der heutigen Folge spricht Curse mit Ärztin und Sound-Therapeutin Lisa Schuster darüber, was Klänge in uns auslösen, und wie wir das für uns nutzen können.

Lisa ist Expertin auf den Gebieten Klangtherapie und Sound Medicine. Sie hat u.a. innovative Klangheilungsverfahren entwickelt, und schafft damit einen integrativen Ansatz zur Heilung. In ihrem Sound Medicine Institut in München bildet sie zusätzlich Menschen darin aus, das Gleiche für sich und andere zu lernen.

Was machen Klänge mit Körper, Geist und Gehirn? Wie können wir diese Klänge bewusst nutzen, um innere Prozesse zu unterstützen? Auf diese und weitere Fragen hörst du im Interview von Curse mit Lisa neue und erkenntnisreiche Antworten.

Viel Freude und Inspiration.

Mehr Infos zu Lisa:

Website: www.soundbyalizz.com
Instagram: https://www.instagram.com/soundbyalizz/

Sound Meditation für 0€ zum ausprobieren: https://soundbyalizz.com/de/klangmeditation

Kristallklangschalen Workshop Online am 24.05.2023 für 0€: https://soundbyalizz.com/workshop-kristall-klangschale-sound-healing

Sound Medicine Institute Germany: https://soundbyalizz.com/de/sound-institut

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In der finalen Folge des Podcast Monats "Body, Mind, Connection" erzählt Curse darüber, wie sich in den letzten 15 Jahren die Sicht auf seinen Körper und auch die Verbindung von Körper zu Geist verändert hat.

Dazu erzählt er in drei Anekdoten aus seinem Leben, wie sich sein Verhältnis von Körper und Geist mit der Zeit gewandelt hat. Wie du weißt, ist eine Story time mit Curse immer spannend und unterhaltsam, also:
Viel Freude mit dieser neuen Folge!

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Auf die Bedeutung einer abwechslungsreichen und ausgewogenen Ernährung und einer gesunden Lebensweise wird hingewiesen. Außer Reichweite von Kindern aufbewahren. Nicht geeignet für Kinder und Jugendliche unter 18 Jahren, schwangere oder stillende Frauen. Die angegebene empfohlene tägliche Verzehrmenge darf nicht überschritten werden.

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Passend zum Podcast Monat April „Body, Mind, Connection“ erwartet dich in der aktuellen Podcast Folge ein hochaktuelles Thema.

In dieser Episode hat Curse Niko Rittenau zu Gast. Niko ist nicht nur veganer Koch, sondern auch Ernährungswissenschaftler und Autor. Im gemeinsamen Austausch geht es darum, wo die Reise der Wissenschaft in Bezug auf Nahrung, Nahrungsaufnahme, Nährstoffaufnahme und die Entwicklung von Zukunftsmöglichkeiten für Essen hingeht.

Schnapp dir einen Zettel und einen Stift, denn in der heutigen Folge bekommst du das beste Expertenwissen rund um die Ernährung der Zukunft.

Viel Freude mit dieser neuen Folge!

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"Body, Mind, Connection" ist das Podcast Thema im April. Die aktuelle Folge steht genau unter diesem Motto. Es geht konkret darum, wie du es schaffen kannst, auf die Signale deines Körpers und deiner Gefühle zu hören.

Dazu hat sich Curse die Autorin Annelina Waller als Gästin eingeladen. Annelina ist außerdem studierte Ernährungswissenschaftlerin und Vegan Yogi. Die beiden sprechen darüber, wie du in einer Welt, in der Social Media und die darin geteilten Meinungen, omnipräsent sind, bei dir bleiben kannst. Im Austausch geht es unter anderem um die folgenden Fragen:

* Wie findest du heraus, was du brauchst und was dir wichtig ist?
* Wie kannst du ein Bewusstsein für die Signale deines Körpers entwickeln?
* Wie kannst du die Signale deines Körpers in Einklang damit bringen, was du erreichen willst?
* Wie findest du heraus, ob das, was du erreichen willst, wirklich im Einklang mit deinen Bedürfnissen steht?

Viel Freude mit dieser neuen Folge!

Wer mehr zu Annelina erfahren möchte findet sie hier: www.annelinawaller.com
Instagram @annelinawaller
Ihr aktuelles Buch “Ein Bauch voll Glück” gibt es hier :
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