Meditation, Coaching & Life
Hier die geführte Meditation zur vorhergehenden Episode – Unzerstörbare Geduld.
Viel Freude damit.
Schon gewusst? Meditation, Coaching & Life erscheint nun auch als Video:
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Curse beschreibt sich selbst als sehr ungeduldigen Menschen. Wie der Buddhismus ihm geholfen hat, seinen Blick auf die Geduld zu verändern, erfährst du in dieser Episode.
Um direkt mit deiner eigenen Geduld arbeiten zu können, findest du im zweiten Teil - als separate Folge - eine geführte Meditation.
Viel Freude damit
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Mit Psychologe, Bestsellerautor, Podcaster und Moderator, Lukas Klaschinski, spricht Curse in der heutigen Folge darüber
- wie wir andere Menschen bewerten
- welche unserer Prägungen hierbei eine Rolle spielen
- wodurch wir aus einer Vielzahl von Selbstoptimierungs-Angeboten ein für uns passendes herausfiltern können
- was uns hilft, den Prozess der eigenen Veränderung und Selbstverwirklichung einfacher zu gestalten
Viel Freude mit dieser Episode.
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In der 400. Jubiläumsfolge spricht Curse mit Bestsellerautorin und Psychologin Stefanie Stahl über die Kraft der Persönlichkeitstypen, darüber was unsere Antreiber sind, Selbstreflektion und wie daraus gewonnene Erkenntnisse nicht nur unser eigenes Leben, sondern auch unsere Beziehungen transformieren können.
Außerdem gibt es Meditation, Coaching & Life jetzt auch als Video-Podcast. Checkt das gerne aus und folgt uns, auf den jeweiligen Plattformen.
Alle Infos zu Stefanie Stahl findet ihr hier:
https://www.stefaniestahl.de
https://www.instagram.com/stefaniestahl/
Das im Podcast erwähnte Video des WDR ist bedauerlicherweise nicht mehr verfügbar. Ein weiteres Interview von Pr. Dr. Eva Rass zur Thematik:
https://www.youtube.com/watch?v=4W_-Y9ePtxQ
Viel Freude mit dieser Episode.
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Fast alle Menschen streben nach Anerkennung, sehnen sich danach gesehen zu werden oder fürchten sich vor Ablehnung.
In dieser Episode erfährst du
- wie wir Scham und Zurückhaltung überwinden können
- was dabei hilft Denkschleifen zu durchbrechen
- warum Authentizität wertvoll ist
- weshalb wir Unterstützung von anderen benötigen
Viel Freude damit.
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Starte jetzt dein persönliches Wunder, mit einem weiteren Tool aus dem systemischen Coaching. Erlaube dir zu träumen und hierdurch deine Ziele, Gefühle und Wünsche klar zu erkennen.
Viel Freude damit.
Zur Folge mit Stefanie Stahl und Lukas Klaschinski:
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Diese Episode soll dich supporten, in einer konkreten Situation eine Entscheidung zu treffen und direkt in die Umsetzung zu kommen.
Ein effekties Modell, aus dem systemischen Coaching, hilft dir
- Ziele zu definieren
- deine Situation besser zu verstehen
- Möglichkeiten abzuwägen
- die ersten Schritte zu tun
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In der heutigen Folge erfährst du, welche zwei Arten von Entscheidungen es gibt und wie ein neuer Ansatz jede Art von Entscheidungsfindung vereinfachen kann.
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Da ihn regelmäßig Zuschriften zu diesem Thema erreichen, widmet sich Curse heute folgenden Fragen:
- Was ist eigentlich Meditation?
- Welche Arten der Meditation gibt es?
- Was tut unser Geist und unsere Wahrnehmung dabei?
Antworten hierauf sowie weitere Informationen und Tipps, findest Du in dieser Folge.
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Im Austausch mit Coach und Psychologe, Julian Drachenberg, spricht Curse darüber
- welchen Nutzen emotionale Schutzstrategien für uns haben
- warum Zugehörigkeit eines der menschlichen Grundbedürfnisse ist
und
- weshalb wir nicht nur mit, sondern auch in unserem Leben glücklich sein sollten
Viel Freude mit dieser Folge.
Kostenlose Masterclass von Julian Drachenberg:
"Moderne Selbstliebe"
https://www.juliandrachenberg.de/masterclass
https://www.instagram.com/juliandrachenberg/
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