Meditation, Coaching & Life / Der Podcast mit Michael 'Curse' Kurth
Meditation, Coaching & Life
Episoden Archiv
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Wie kann ich meine Bestimmung finden?
Einfach nur herausfinden, wofür wir bestimmt sind - und dann los! Wäre das nicht schön? Doch gibt es so etwas wie Bestimmung überhaupt? Wenn ja - wie entdecken wir sie? Und wenn nein - gibt es ...
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3 Schritte zu mehr Selbstliebe
In dieser Folge bespricht Curse
- 2 grundlegende Fragen, die uns beim entdecken von Selbstliebe helfen
- Wie wir uns und anderen durch wahre "Anerkennung" einen Wert geben
- Wa...
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Wie du den Fluss des Lebens wahrnimmst
Führt die Art, wie wir uns und die Welt betrachten, zu Problemen? Unterliegen wir einem großen kognitiven Irrtum? Wenn ja: was können wir dagegen wir tun? Was können wir verändern? Müssen wir üb...
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Die 108 Sekunden Meditation
Die Vergangenheit ist vorbei. Die Zukunft hat noch nicht begonnen. Entspanne dich im Jetzt. Nimm dir diese 108 Sekunden Meditation für dich, jederzeit, an jedem Ort.
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Warum wir niemals perfekt sein sollten
Eine Folge darüber, wie wir dem lähmenden Perfektionismus entkommen und warum das so wichtig ist.
Die Hauptthemen sind:
- was der Unterschied zwischen "maximizers" und "satisficers" ...
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Die Meditation, die die Augen öffnet
Diese Meditation öffnet die Augen - im wahrsten Sinne des Wortes. Nimm dir 15 Minuten Zeit und lass dich überraschen...!
Du wirst erfahren
- wie du ein entspanntes Körpergefühl beko...
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Aufladen statt ausbrennen - wie du Höchstleistungen erreichst
Die Annahme, dass wir ohne Pause arbeiten und konstanten Druck erzeugen müssen um übermäßig Produktiv zu sein, ist falsch - sie ist sogar wissenschaftlich nicht haltbar. Das Gegenteil ist der Fa...
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Die Sonntags Meditation
Eine Meditation, mit der freie Tage auch wirklich FREI werden.
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Wie Langeweile zur Superkraft wird
Mir ist langweilig! Schon Kindern graut es davor, mit diesem Gefühl konfrontiert zu sein. Uns Erwachsenen geht es meist genau so. Doch Langeweile ist eine wahre Superkraft: sie kann uns zeigen, ...
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Wie du mit der Kraft von Mitgefühl durch schwere Zeiten navigierst
Was du in dieser Folge erfährst:
- wie wir schwere Herrausforderungen nutzen können, um große Klarheit zu entwickeln
- warum Mitgefühl pure Kraft ist
- warum wir nur das gebe...