Meditation, Coaching & Life / Der Podcast mit Michael 'Curse' Kurth
Meditation, Coaching & Life
Episoden Archiv
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Du kannst nur geben, was du hast
Ansprüche, Anforderungen, Selbstoptimierung, Altruismus, Aktivismus - wen wundert es, daß wir überfordert und überlastet sind? Wir versuchen allen Bildern gerecht zu werden, die andere und wir s...
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Ein unendliches Meer - Meditation zum Umgang mit schweren Emotionen
Wenn wir mitten in einer Krise sind, fühlen wir uns oft so, als sein wir EINS mit der schwierigen Situation, EINS mit den Gefühlen. Wir kommen "nicht heraus", identifizieren uns voll und Ganz mi...
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Inspiration: 4+1 Bücher, die mein Leben verändert haben
Manchmal braucht es keine großen Themen, sondern einfach pure Inspiration! In dieser Folge stelle ich 4+1 Bücher vor, die mein Leben sehr beeinflusst haben. Begonnen mit einer intensiven emotion...
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Das Licht fällt durch die Risse - Krisen als Chance nutzen
Aus Angst vor Unsicherheit und Unvorhersehbarkeit bauen wir Schutzwälle auf: unser Charakter (unser Ego) ist stets gewappnet um Gefahren für unsere innere Sicherheit abzuwehren oder im Keim zu e...
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Einfach Da Sein - Präsenz und Klarheit ohne Agenda
Es ist im Inneren wie im Äußeren: eine Reise mit klarem Ziel kann geplant und akurat umgesetzt werden, doch ein "Ausflug in's Blaue" bietet unendlich mehr Raum für Spontanität, Offenheit, Erlebn...
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Unsere Angst befreunden
Angst ist etwas ganz natürliches, wir alle empfinden sie, wir alle kennen sie. Doch was, wenn unsere Angst uns einnimmt und uns unser Leben schwer macht? Was ist, wenn wir durch unsere Angst bes...
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Vertrauen entwickeln in Krisenzeiten
Wenn Weglaufen nichts bringt, wenn kämpfen nichts bringt, wenn die Augen zu verschließen nichts bringt - dann bleibt uns nur das Da-Sein. Wie wir aufrichtig, neugierig und sanft mit uns selbst "...
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Frisch in den Tag starten - der reinigende Atem
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Atme Liebe ein, atme Ängste aus - und umgekehrt!
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Die Kunst des Visualisierens
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