In dieser Podcastfolge hat Curse Julia Sahm im Interview zu Gast. Julia Sahm ist Coachin, Heilpraktikerin für Psychotherapie und Sportlerin.

Curse und Julia sprechen darüber, wie sich deine Vorstellung davon, wie dein Körper zu sein hat, auf deine Psyche auswirken kann.
Und noch viel wichtiger: Du erfährst, wie du dir genau dieses Zusammenspiel von Körper und Geist zunutze machen kannst, um dein Wunschgewicht zu erreichen.

Im Gespräch von Curse mit Julia erfährst du außerdem mehr über Julias besonderen Coachingansatz und warum es wichtig ist, sich den Ursprung der Emotionen anzusehen, die bei dir dein Essverhalten auslösen.

Es erwarten dich in dem Austausch nicht nur viele neue Impulse, sondern du bekommst auch einen Blick hinter die Kulissen von Julias Firmengründung, erfährst mehr über ihr Burnout und welche Rolle Sport in ihrem Leben spielt.

Viel Freude mit dieser neuen Folge!

Alle Links zu Julia Sahm findest du hier:

LIFESTYLE SCHLANK Online Programm, du kannst dich bis zum 20.01. anmelden: https://shinecoaching.de/online-programm-lifestyle-schlank/

Instagram: https://www.instagram.com/julia_shinecoaching/

Podcast: https://shinecoaching.de/lifestyle-schlank-podcast/

"199 Fragen an dich selbst" - das neue Buch von Michael CURSE Kurth
https://www.rowohlt.de/buch/michael-curse-kurth-100-fragen-an-dich-selbst-9783499002410

Das Buch und Hörbuch "Stell dir vor, du wachst auf - Die OOOO+X Methode für mehr Klarheit und Präsenz im Leben" von Michael CURSE Kurth ist ebenfalls überall erhältlich

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Happy new year! In dieser Folge teilt Curse mit dir die 1 perfekte Frage, damit dir ein gutes Jahr bevorsteht.
In dieser Folge erwartet dich ein Mini-Workshop, denn Curse begleitet dich auch durch die Antwort auf diese 1 perfekte Frage.

Viel Freude mit dieser neuen Folge!

"199 Fragen an dich selbst" - das neue Buch von Michael CURSE Kurth
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Curse hält die Tradition aufrecht: Zum Jahreswechsel erwartet dich eine Podcastfolge mit guten und heilenden Fragen.
Also, nimm' dir einen Zettel und einen Stift plus ein paar Minuten Zeit und los geht's!

Viel Freude mit dieser neuen Folge!

- Der kostenfreie Gamechanger "Die Fragen deines Lebens"
https://mailchi.mp/curse.de/die-fragen-deines-lebens

- 199 Fragen an dich selbst von Michael Curse Kurth
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- Du bist mehr als genug - erkenne und nutze deinen Selbstwert von Sarah Desai
https://www.amazon.de/bist-mehr-als-genug-Selbstwert/dp/3426676176

- Tacheles reden - Das Kartenset
https://www.makeitcount.co/tacheles

- Sag mal - für Paare - Das Kartenset
https://www.amazon.de/Sag-mal-F%C3%BCr-Paare-tiefgr%C3%BCndigen/dp/B07H8M6K9X?th=1

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Nur noch für kurze Zeit, bis zum 27.12., ist der Bad Meditators Club auf nur 119€ rabattiert (anstatt 199€). Wenn du also schon länger überlegst, tiefer in das Thema Meditation einzusteigen und auf der Suche nach einem Kurs dazu bist, den du perfekt in deinen Alltag integrieren kannst, dann nutze jetzt die Gelegenheit!
Die Sessions des Bad Meditators Club sind 10 bis maximal 25 Minuten lang und lassen dich jederzeit und überall deine Meditationserfahrung vertiefen.

https://www.curse.de/bad-meditators-club/

Heute nimmt Curse dich mit auf eine geführte Meditation, mit der du dir Licht in deinen Tag holst.
Das ist nicht esoterisch gemeint, sondern es geht darum, dass du etwas mehr Helligkeit in deine inneren Vorgänge bringst. Du erhellst deine Gedanken, Emotionen, Ängste und Erinnerungen. Du erhellst sie, in dem du deine Aufmerksamkeit wie ein Licht auf sie scheinen lässt.
Was genau du damit für dich bewirken kannst, teilt Curse mit dir in dieser Podcastfolge.

Viel Freude mit dieser neuen Folge!

Die Meditation stammt aus Tarthang Tulku's Buch "Gesten großer Liebe" und trägt den schönen Namen "Licht des Verstehens".
https://www.thalia.de/shop/home/artikeldetails/A1066799808

"199 Fragen an dich selbst" - das neue Buch von Michael CURSE Kurth
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In dieser geführten Meditation nimmt Curse dich mit in einen Schneesturm. Es ist ein Schneesturm, der dir sicherlich gut bekannt ist: Ein Sturm aus deinen Gedanken, den Erwartungen anderer Menschen, deinem eigenen Anspruch an dich, den endlosen To-do-Listen und noch vielem mehr. Eigentlich sehnst du dich nach Ruhe, nach Entspannung, aber dieser Moment der Ruhe will einfach nicht kommen.
Dann hör dir jetzt diese Podcastfolge an und lass dich von Curse dabei begleiten, wie du auch mitten im Trubel deine Ruhe findest.

Viel Freude mit dieser neuen Folge!

Zum Bad Meditators Club: https://www.curse.de/bad-meditators-club

"199 Fragen an dich selbst" - das neue Buch von Michael CURSE Kurth
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Curse hat Kathie Kleff im Interview zu Gast. Kathie ist Moderatorin, Sängerin, Podcasterin und traumasensible Coachin und seit vielen, vielen Jahren beschäftigt sich Kathie Kleff mit ihrer Stimme. Sowohl mit ihrer inneren Stimme als auch mit ihrer äußeren Stimme.

Im Austausch von Curse mit Kathie geht es darum:

- wie Kathie ihren Weg gefunden hat, vom Schulen der äußeren Stimme hin zum Erkennen ihrer inneren Stimme
- wie sie diese beiden Stimmen zusammenbringt und wie auch du das tun kannst
- welche Widerstände Kathie überwinden musste und welche Entscheidungen sie treffen musste
- welche Risiken sie eingehen musste, um ihre Stimme nach Außen zu tragen
- wie ihr Weg eine Inspiration für dich sein kann

Viel Freude mit dieser neuen Folge!

Hier findest du alle Links von Kathie:

https://linktr.ee/kathie_kleff

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Curse beginnt die heutige Podcastfolge mit einer wahren Geschichte aus dem 10. Jahrhundert. Was diese Geschichte mit deiner Selbstfindung zu tun hat, wie du diese nachhaltig gestalten kannst und warum wir selbst manchmal die Götter zu Dämonen machen, erfährst du in dieser Folge.

Viel Freude mit dieser neuen Folge!

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In dieser Podcastfolge hat Curse einen ganz besonderen Interviewgast. Denn Noah ist der jüngste Gast, der bisher hier zum Austausch war, und auch der erste Gast, der stottert. In seinem eigenen Podcast hat Noah bereits über 700 Podcastfolgen veröffentlicht und macht auch Musik.
Im Austausch mit Curse erfährst du unter anderem, Noahs beste Tipps für Kreativität und dafür, einfach mal zu machen.

Wenn du mehr von Noah hören willst, findest du hier seinen Podcast:
https://open.spotify.com/episode/48L5thtBPtrQFONcWhOVpz?si=c8mBg2o-TY2OEPZkYrpSRQ&nd=1

Und seinen Rap Song:
https://open.spotify.com/episode/48L5thtBPtrQFONcWhOVpz?s

Viel Freude mit dieser neuen Folge!

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Storytime mit Curse: In dieser Podcastfolge teilt Curse die Geschichte mit dir, wie er von den 6 Sätzen für eine besser Welt erfahren hat und natürlich erfährst du auch, wie genau diese Sätze lauten. Zum Abschluss der Folge lädt Curse dich ein, die 6 Sätze für eine besser Welt gemeinsam mit ihm zu sprechen.

Viel Freude mit dieser neuen Folge!

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Das ist die Folge für deinen perfekten Montag - garantiert. Hör sie dir an!
Natürlich auch gerne am Dienstag, Mittwoch, Donnerstag, Freitag, Samstag oder Sonntag.

Viel Freude mit dieser neuen Folge!

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