Die Frage nach dem Glück... was ist der Schlüssel zum Glück und wie bekommt man ihn? Eine Frage, die sich bestimmt jeder schon mal gestellt hat. Curse widmet sich in der heutigen Folge dem Thema Glück und u.a. den folgenden Fragen:

- Was ist Glück eigentlich und was nicht?
- Wie geht glücklich werden?
- Werden wir glücklich wenn wir uns konstant unsere Träume erfüllen?

Viel Spaß mit der heutigen Folge und follow your bliss.

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...es ist unser Licht, nicht unsere Dunkelheit, die uns am meisten erschreckt..." - dieser Auszug aus dem Zitat von Marianne Williamson ist Teil der heutigen Podcastfolge. Curse spricht ua. über:

- Warum unsere Persönlichkeit eine Maske ist
- Wieso wir mehr Angst vor unseren Stärken als vor unseren Schwächen haben
- Wieso Angst davor haben, herauszustechen

Viel Freude mit der heutigen Folge.

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Du hast gerade das Gefühl, zwischen den Stühlen zu sitzen? Dann ist die heutige Folge genau für dich! Curse, der auch zertifizierter Systemischer Coach ist, stellt in dieser Folge ein beliebtes Tool vor, dass dir bei der Entscheidungsfindung helfen kann. Viel Freude beim hören.

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Phasen der Anspannung sind irgendwie ja normal – manchmal helfen sie uns sogar, unsere Ziele zu erreichen. Doch wenn Anspannung zu Stress wird, wird's meisten unangenehm um nicht zu sagen blöd. Was also tun, damit wir auch in der größten Stress-Situation cool bleiben?

In der heutigen Best-Of Folge, gibt's einige Tipps und Übungen von Curse, um auch im größten Stress entspannt zu bleiben. Viel Freude und happy relaxing.

Lesetipp: "Selbstheilung durch Entspannung" von Tarthang Tulku: https://www.amazon.de/Selbstheilung-durch-Entspannung-Massagen-Bewegungs%C3%BCbungen/dp/3426291525

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Du würdest gerne meditieren, ABER... du hast aber keine Zeit, keine Lust, weißt nicht wie usw. usf. Na, wer kennt's? Tipps & Tricks, um mehr als 1x im Schaltjahr zu meditieren, gibt Curse in der heutigen Podcast-Folge:

- Wie du es schaffst, jeden Tag zu meditieren
- Wie (viel zu) hoch deine Messlatte möglicherweise ist
- Warum du dich nach dem meditieren belohnen solltest

Machs dir gemütlich und schon geht's los.

!SCHALTJAHR-SPECIAL!
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Muss man das eine opfern, wenn man das andere haben möchte? Oder geht nicht vielleicht auch beides? Diesen Fragen widmet sich Curse in der heutigen Folge. Außerdem:

- Wie kann man im Einklang sein und gleichzeitig Dinge verändern?
- Was hat ein Tisch mit Weisheit zu tun?
- Wer bin eigentlich Ich?
- Was ist die wahre Natur der Realität?

Wir wünschen euch viele Aha-Momente mit Folge 326.

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"Ein erfülltes Leben beginnt in diesem Moment, in dem du es gerade lebst". In der heutigen Folge macht Curse einen kleinen Selbsttest zum Thema "Erfülltes Leben". Finde heraus,

- was deine Komponenten für ein erfülltes Leben sind
- was eines von Curse' größten Learnings ist
- vor was du im Leben davon läufst
- wie du heute schon ins handeln kommen kannst

Hast du Lust mitzumachen? Dann nimm dir Papier, Stift und ein bisschen Zeit. Wir wünschen dir viel Inspiration mit der heutigen Folge.

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Für den ein oder anderen fleißigen MCL-Hörer ist Tim Schlenzig von myMONK möglicherweise kein unbekannter Name mehr. Im heutigen Deep Talk zwischen Curse und Tim geht's vor allem um Tim's neues Buch "Sei dein eigenes Zuhause". Aber auch darum,

- wie das Buch eigentlich zum Buch wurde
- was Leid ist und was Erfüllung
- was das Gegenmittel für Scham ist
- was "dein eigenes Zuhause" bedeutet

Tim's neues Buch „Sei dein eigenes Zuhause“ bei Amazon und Thalia: https://www.amazon.de/gp/aw/d/3833892927/
https://www.thalia.de/shop/home/artikeldetails/A1069249563

Tim auf Instagram: https://www.instagram.com/mymonk.de/

Tim's Website: https://mymonk.de/

Tim's Podcast: https://mymonk.de/podcast/

Curse' Buchempfehlung "Übungen der Nacht": https://www.amazon.de/%C3%9Cbung-Nacht-Tibetische-Meditationen-Schlaf/dp/3442218063

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Glücklich sein... streben wir nicht alle danach?

- Woran erkennen wir, dass wir glücklich sind?
- Woran messen wir Glück?
- Bedeutet Glück zu haben auch glücklich zu sein?
- Was hat unsere Sprache mit Glück zu tun?

Über diese und weitere Fragen tauschen sich Curse und Autorin und Podcasterin Vanessa Göcking heute aus.

Viel Freude mit dieser Folge.

Vanessa's Website: https://www.vanessagoecking.com/

Vanessa auf Instagram: https://www.instagram.com/vanessa.goecking/

Vanessa's Podcast ""Glücklichsein"": https://www.vanessagoecking.com/pages/podcast

Buch ""Die Sonne in dir"": https://www.vanessagoecking.com/products/die-sonne-in-dir

Buch ""Du bist das Beste was dir je passiert ist"": https://www.vanessagoecking.com/products/du-bist-das-beste-was-dir-je-passiert-ist "

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Wo anfangen, wo aufhören? Manchmal sind wir mit der ganzen Welt überfordert. In solchen Momenten darf man sich gerne noch mal mehr seiner selbst bewusst werden, zum Beispiel via Meditation.

Mit dieser besonderen Meditation live aus dem Nyingma Zentrum in Köln darfst du dich heute gemeinsam mit Curse kurz ausklinken und deine Aufmerksamkeit auf dich lenken.

Enjoy.

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